nieuws

Voor veel volwassenen is klokkijken iets dat vanzelf gaat. Zonder op de klok te kijken, hebt u vaak al een intuïtief gevoel van hoeveel tijd er is verstreken sinds u voor het laatst keek. En als u dan kijkt en

Na een week vol werk, school en andere verplichtingen doordeweeks, is het weekend hét moment voor diepe rust en waardevolle tijd met vrienden en familie – en om achterstallige klusjes bij te werken zodat u ruimte creëert voor uw persoonlijke

Mindfulness is de kunst om volledig aanwezig te zijn in het moment. Toch dwaalt onze aandacht in de drukte van het dagelijks leven vaak af. Minuten gaan ongemerkt voorbij. En daarmee ook de kans om even te pauzeren, te ademen

De zomer staat voor de deur – en daarmee ook de roadtrips, strandvakanties, wandelavonturen en langverwachte familiereünies. Maar de aanloop naar die leuke momenten? Die is vaak allesbehalve ontspannend. Het plannen, organiseren én – natuurlijk – inpakken, verandert al snel

Door Jodie Martin Tijd kan rekbaar en onvoorspelbaar aanvoelen, zeker wanneer u autistisch of neurodivergent bent. Het dagelijks leven kan overweldigend zijn, en traditionele timemanagementstrategieën bieden dan niet altijd uitkomst. Als autistische schrijver, creatief adviseur en ouder draait tijdsbeheer voor

We begrijpen hoe gemakkelijk het is om je overweldigd te voelen door de enorme hoeveelheid taken, meldingen, afspraken en andere eisen die aan onze tijd en aandacht worden gesteld. Fysieke, digitale en mentale rommel stapelen zich in de loop van

Waarom het Schade kan Aanrichten om ‘Groei’ toe te Schrijven aan een Autistisch Persoon “Ze groeien er wel overheen.” Steek uw hand op als u deze uitspraak ooit gehoord hebt! Ik heb deze zin vaak gehoord toen mijn zoon jonger

Het seizoen van toetsvoorbereiding kan aanvoelen als een eindeloze marathon van examens, overhoringen en werkstukken.Leerlingen op de middelbare school ervaren soms stress bij het proberen geconcentreerd te blijven, afleidingen te vermijden en al die informatie te onthouden. Visuele timers van

Wereld Autisme Maand vieren met sterke kanten—niet met stereotypen. Ik ben Savannah (ook wel bekend als het brein achter @colour_me_neurospicy) en ik wilde graag iets belangrijks met u delen nu wij Wereld Autisme Maand vieren.  Wanneer er over autisme wordt gesproken,

The 4 P’s of Time Management: Your Guide to Peak Productivity Hoewel er talloze strategieën en systemen voor timemanagement bestaan, is een van de meest effectieve methodes het 4 P’s-model: Prioriteren, Plannen, Prepareren en Presteren. De 4 P’s, in combinatie